Guest Go87 Posted October 5, 2007 Share Posted October 5, 2007 C'è qualkuno ke fa arti marziali; se si da quanto tempo e cosa ne pensate dei vantaggi psikologici e fisici? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
zell dincht Posted October 5, 2007 Share Posted October 5, 2007 io ho praticato judo per un anno e mezzo e devo dire che non solo si rafforza il corpo, aumentano i riflessi e si imparano tecniche di autodifesa, ma è indicato anche per il carattere. infatti (almeno a me e a alcuni dei miei amici) ha aiutato ad apprendere l arte del 'sangue freddo' anche nelle situazioni più brutte. penso che questa cosa valga anche per gli altri tipi di arti marziali Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Go87 Posted October 6, 2007 Share Posted October 6, 2007 dicono che l'aikido sia la più rilassante Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Frattaglia Posted October 6, 2007 Share Posted October 6, 2007 Ho fatto judo per...credo più di otto anni, ho perso il conto purtroppo ho dovuto smettere per un infortunio, quasi due anni fa, ma mi piacerebbe prima o poi riprendere, magari ovviamente in maniera più leggera Io penso che sia ottimo per il fisico (perchè sviluppa tutti i muscoli) che per la mente: aiuta a imparare l'autocontrollo e il rispetto per gli altri, migliora la sicurezza e la percezione del proprio corpo. Certo, forse per l'autodifesa non è l'arte marziale migliore, però a me piaceva tantissimo :) E poi vuoi mettere, fare lotta e contatto fisico con maschioni/donnine sudate e muscolose... :P Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Wythe Posted October 7, 2007 Share Posted October 7, 2007 Dipende dal tipo di arte marziale che pratichi, ce ne sono un mare. Aikido è molto rilassante, credo sia adatta per chi già dall'inizio è cosciente del fatto che andare a fare arti marziali non significa diventare ragazzi col kimono d'oro. Infatti con l'aikido non hai subito l'impatto "violento" come puoi avere col judo, col juujitsu o col karate. Ovviamente tralascio tutto quello che riguarda le arti cinesi, di cui sono all'oscuro, e cose impure come kick boxing e simili. Io ho fatto karate per 10 anni, e già posso dirti che a seconda dello stile che di pratica la risposta del corpo è diversa. Io per esempio ero della scuola shotokan, che credo sia il più statico degli stili del karate, quello che rende fisicamente più massicci insomma, molto diverso dal wado ryu che è molto più fluido, le posizioni sono più alte e richiedono meno sforzo. A prescindere dalla fatica, il brutto di frequentare le scuole per lo meno a livello di piccolo comune è che si rischia di prendere troppo alla leggera uno sport che prima di essere tale è una filosofia e richiede concentrazione e rispetto verso chi ti sta insegnando (cosa che, per dire, da noi non è mai successa °__°). Se le lezioni fossero state tenute dal sensei giappo probabilmente i vantaggi psicologici sarebbero stati molti di più perché lui, essendo autorevole e ottenendo immediata attenzione, avrebbe avuto modo di insegnarci meglio tutte le tecniche di autocontrollo sia dei movimenti che degli istinti violenti (d'altronde il karate è un'arma di difesa, non di attacco) e di darci maggiore sicurezza anche a livello di autostima. Comunque sia ci sono anche arti che vedono l'uso delle armi, come il kendo o il kobudo, e anche quelli sarebbero da prendere in considerazione perché lì per esempio ti ritrovi non solo a dover prendere coscienza del tuo corpo, ma anche ad usare armi come prolungamento di te stesso. Insomma, c'è una vasta gamma di arti marziali tra cui scegliere, ed indubbiamente gli effetti positivi sia a livello fisico che mentale ci sono, basta solo trovare la strada (non a caso si dice aikiDO, juDO, KarateDO, dove DO significa "via") che preferisci percorrere. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mydyingbride850 Posted October 22, 2007 Share Posted October 22, 2007 ugh..non avevo visto questo titolo.era più appropiato. io faccio kung fu e sandà! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Audere Posted October 22, 2007 Share Posted October 22, 2007 io ho appena iniziato tae kwon do, per adesso mi piace molto,tra qualche mese darò un giudizio più completo!! :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Velocifero Posted November 3, 2007 Share Posted November 3, 2007 ho praticato per quasi un anno karate shotokan... è bello ma alle lunghe mi stufa. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jost85 Posted November 6, 2007 Share Posted November 6, 2007 Pratico Taekwon-Do da anni insieme alla palestra vera e propria. Ancò devo stufarmi, e non credo accadrà Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
R3stl3ss Posted November 18, 2007 Share Posted November 18, 2007 Io kick boxing... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rubino Posted November 18, 2007 Share Posted November 18, 2007 Io ho fatto Karate per 3 anni. Non è solo un modo per tenere allenato il corpo, è anche un ottimo metodo per acquistare maggiore fiducia in se stessi. Purtroppo ho dovuto lasciare quando ho iniziato l'università... Peccato perchè stavo diventando molto bravo nel combattimento (sono stato campione nazionale :)). Pultroppo non ero molto bravo nei Kata (le tecniche a corpo libero), in quelle occasioni non sono molto aggraziato... preferisco avere un avversario. La mente si svuota e il corpo si muove da solo mentre l'adrenalina scorre nel sangue... è una sensazione che mi manca molto. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Ale_dream Posted December 7, 2007 Share Posted December 7, 2007 Ho praticato kung fu stile shaolin per poco tempo: un mese e mezzo però non mi sono trovato bene... Vorrei provare Aikido forse è più per me ... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Noxius Posted April 29, 2008 Share Posted April 29, 2008 Ho sempre voluto provare a fare Karate ma fino ad oggi ancora nulla, magari quest'anno Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hitam Posted July 13, 2008 Share Posted July 13, 2008 Io vorrei iniziare l'Aikido ma ho un po' di paura.Non sono per nulla abile e poi ho il terrore delle capriole! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AngelFire_86 Posted July 14, 2008 Share Posted July 14, 2008 Una persona di mia conoscenza ( ) è II Dan (si scrive così??? ;)) d'Aikido...non mi avvicino mai troppo perchè fa una male cane quando ti prende le mani e fa quelle cose tipo leve e blocchi, oppure fa quelle mosse strane che io resto sempre così: é pericoloso e non mi fido >_> Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Athesis Posted July 17, 2008 Share Posted July 17, 2008 ho fatto karate per molti anni,le altre arti non so ma con questo sport non ne ho tratto grandi vantaggi fisici,più che altro psicologici era rilassante e armonioso e sono arrivato a cintura blu o marrone non mi ricordo.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lfn Posted September 14, 2008 Share Posted September 14, 2008 Io vorrei iniziare l'Aikido ma ho un po' di paura.Non sono per nulla abile e poi ho il terrore delle capriole! ma vaaa, non è poi così terribile, io ci ho quasi rimesso una spalla ti consiglio di iniziare il prima possibile, invece infatti un altro degli aspetti positivi dell'arte marziale è quello di far superare molte paure! oltre ad essere di più in contatto con sé stessi a livello fisico e spirituale! inoltre un modo per ottenere un maggiore autocontrollo, come molti qui hanno già detto! mi sembra strano di non aver mai postato qui XD sono 4°kyu (cintura arancione) di aikido, ormai frequento la palestra da un anno e mezzo. L'aikido non prevede confronti sportivi giacchè questi non potrebbero mai esistere! come tutte le arti marziali è ovviamente difensivo, ma, a differenza di tutte le altre che sono principalmente allenate sul livello fisico (chesso' riscaldamento di corsa, flessioni , addominali e così via) l'aikido si concentra sul livello energetico. Ovvero attraverso la corretta respirazione e l'uso appropriato del ki (che è presente anche nelle altre discipline, ovviamente!) ma non a quel livello. Poi ovvviamente ci sono diversi stili (c'è chi fa uso anche della forza fisica) ma quello che pratico è il takemuso . Questa arte marziale permette di applicare la stessa tecnica a qualsiasi tipo di persona, anche 10 volte più grossa. E' uno "svantaggio" il fatto che per potersi difendere a dovere bisogna capirla a fondo e praticarla conoscendo a menadito e controllando ogni propria reazione, non automatizzando il movimento, per poter applicare a seconda dei casi e delle posizioni le tecniche adeguate. E per fare cio' ovviamente ci vogliono parecchi anni! è uno studio continuo! io ne parlo da "ignorantella" perchè poco conosco e il mio viaggio è ancora lungo! La consiglio ovviamente a tutti :) Lfn Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jak Posted September 27, 2008 Share Posted September 27, 2008 Dovrei, finalmente iniziare Thai Boxe questa settimana Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Albi Posted September 28, 2008 Share Posted September 28, 2008 A me è sempre piaciuto il Taekwondo, peccato non aver iniziato da piccolo Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Silent Posted September 28, 2008 Share Posted September 28, 2008 Ho fatto karate 4 Anni, ero ferrato nella tecnica, ho vinto giusto una medaglia, peccato che in fatto di potenza ero una pippa e se tentavo di fare forte perdevo la tecnica, insomma un dilemma, alla fine ho mollato per infortunio e non ho + ripreso dedicandomi alla pallavolo... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jak Posted October 6, 2008 Share Posted October 6, 2008 Dovrei, finalmente iniziare Thai Boxe questa settimana Niente Thai ancora, anche perchè c'è dietro tutta una ritualità e un modo di fare che non riesco a capire, ma mi piace, nel senso che fa parte di una cultura lontanissima non vedo perchè dovrei farla io.. vabbè, comunque venerdì sera ho una lezione gratuita di Krav Maga, vediamo come va, e se mi va la continuo :P Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
aleppo Posted October 27, 2008 Share Posted October 27, 2008 io ho fatto per un po' taekwondo, ho smesso perchè i maestri cambiavano continuamente e non si capiva una mazza, tanto che ad ogni ciclo gli abbandoni erano numerosi e dopo un po' mi sono stufato di non avere un gruppo fisso. Comunque le arti marziali ti fanno stare a contatto fisico con gli altri ed in qualche modo oltre che il corpo allenano anche la mente ... Consigliate Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
wb Posted October 27, 2008 Share Posted October 27, 2008 Mio padre fa shorinji kempo, disciplina che non avevo mai sentito prima. Mi ha spesso spinto a praticarla perchè non esistevano delle competizioni ma proprio per questo motivo, oltre al fatto che le arti marziali non mi sono mai particolarmente piaciute, ho sempre negato. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ziguli Posted July 16, 2009 Share Posted July 16, 2009 Io pratico da 4 anni capoeira Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndrejMolov89 Posted November 12, 2009 Share Posted November 12, 2009 PRatico judo da due mesi, ho iniziato ufficialmente a settembre. Mi sto trovando molto bene, le persone ti insegnano, e anche io cerco di fare, con i nuovi, da maestro. Mi appassiono ecerco d'impegnarmi moltissimo, nonostante non riesca ancora a combattere molto bene. Faccio fatica a ricordarmi le tecniche, ma quelle poche che sò, cerco di eseguirle in modo impeccabile. Inoltre grazie allo judo, seppur non sia ancora ferrato, ho appreso l'amore nell'eseguire anche i più semplici esercizi con un certo rigore. Non sono mai stato molto sportivo, ho iniziato a vivere il corpo da due anni quando sono dimagrito, però, solo ora cerco di impegnarmi alacremente a rispettare anche le più piccole stronzate, non per rendere utile l'esercizio, ma per praticare l'esercizio Mi piace il clima, ma non sono sicuro che abbia fatto sorgere dei reali cambiamenti psicologici. So soltanto che cerco di stare attento, cosa che non mi capita tanto spesso. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Lithium90 Posted November 12, 2009 Share Posted November 12, 2009 jujitsu x 4 anni u.u Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
nothing Posted November 12, 2009 Share Posted November 12, 2009 Karate per 3 anni. Nonostante lo sport mi piacesse (e dire che io amo gli sport è roba grossa), ho mollato perchè con la gente proprio non mi trovavo. Anche se fisicamente uscivo più rilassato, ogni volta mi sentivo sempre più a pezzi riguardo l'autostima (sì, ero uno dei meno bravi e lo facevano notare). Quindi ho mollato. In quella palestra non metterò più piede. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lfn Posted November 13, 2009 Share Posted November 13, 2009 beh potresti provare ad andare in un'altra palestra, dopo tutto il karate è una delle arti marziali più diffuse in assoluto, non dovresti far fatica a trovare altri luoghi dove praticare! Ti consiglio di non abbandonare perché questi sport sono di grande aiuto Lfn Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Frattaglia Posted November 14, 2009 Share Posted November 14, 2009 Se lo dici te Lfn, che è una delle arti marziali più diffuse! Io ero intenzionato a iniziare a fare karate, dato che non posso più fare il judo, mio grande amore , causa infortunio al ginocchio, eppure non riesco a trovare una palestra che lo faccia nella mia zona. :-/ Temo che dovrò allargare un po' il mio raggio di ricerca. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lfn Posted November 14, 2009 Share Posted November 14, 2009 boh, sinceramente il karate è quella che di solito (95% dei casi) si trova per antonomasia in ogni palestra (e per palestra io intendo un dojo ) ! a Roma non dovresti avere difficoltà , mentre nelle piccole città la scarsità di dojo ovviamente fa collimare l'insegnamento delle arti marziali all'interno di palestre generiche , ma anche lì judo , ju jitsu e karate vanno per la maggiore.. almeno per quello che ne so io! posso assicurarti che sia a milano sia nella piccola città da cui vengo non ho mai trovato un posto dove NON si facesse karate (e addirittura nella mia città volevano pure iniziare aikido quest anno LOL peccato che non abbiano raggiunto la quota , io sono a milano ) hai provato a cercare su internet? (se non trovi molto con le ricerche generiche, prova ad andare su un forum specifico di arti marziali, magari qualcuno sa fornirti informazioni che magari non trovi) mi spiego: io avevo la palestra dietro casa, ma tra la scarsa pubblicità su internet e qui nel quartiere, l'ho scoperta solo dopo 3 anni che mi sono trasferita a milano! quindi potrebbe esistere una palestra dove c'è ma tu non lo sai altrimenti buttati su qualcos altro Lfn ps: ma sei sicuro che puoi fare karate anyway, col ginocchio infortunato? perchè anche là ci sono calci e movimenti che sollecitano le ginocchia. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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