slowlikehoney Posted February 22, 2012 Posted February 22, 2012 io non avendo soldi per iscrivermi in palestra vorrei buttarmi sul correre però, pur avendo molta resistenza muscolare, dopo 10 minuti non riesco più a respirare e mollo! Che sofferenza!
Icoldibarin Posted February 23, 2012 Posted February 23, 2012 Ma quella si fa in poco tempo, bastano quattro o cinque uscite per migliorare la situazione in modo percepibile. Penso che questo fine settimana riprenderò a correre visto che non ho tempo per fare nuoto in settimana.
slowlikehoney Posted March 1, 2012 Posted March 1, 2012 ragazziii!! Mi sa che ho trovato il mio ritmo perché sono riuscita a correre per quasi 40 min senza problemi!!! Sono troppo contenta!
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