April 3, 200719 yr Raga lasciate perdere questo dannato indice: è generico, impreciso, confusionario e utile SOLO se considerato insieme ad altri fattori, e insieme a nozioni che solo un nutrizionista può avere.Per capire quanto questo indice possa essere frainteso, vi basti pensare che non tiene conto del sesso... vuol dire che un ragazzo e una ragazza, di pari peso e pari altezza hanno lo stesso indice...tuttavia mi pare ovvio che, a parità di indice, la ragazza risulterebbe ASSAI meno in forma del ragazzo (da che mondo e mondo le ragazze pesano meno).Apparte questo, come avete detto non si tiene conto della costituzione, ossia ossatura metabolismo etc..cose IMPORTANTISSIME!Cmq 18
April 4, 200719 yr 23.. Ma sto lavorando per portarlo attorno ai 20 con grande disapprovazione del dietista..
April 19, 200719 yr questi calcoli e statistiche sono sciocchezzeil peso dipende da tanti fattori, dai muscoli, dall'ossatura, oltre che dalla ciccia, e i muscoli pesano più della massa adiposaChe ne sa che tipo di struttura ho?Davvero no sense.
April 19, 200719 yr Author Certo.:-) Ma se uno pesa 500 kg per 1 metro e 1 cm, non credo che avrà un valore che si discosti così tanto dalla verità.Per il resto avevo già scritto che il valore non è un'indicazione completamente corretta, ma che indica in generale in che situazione si trova.Se uno si trova nella fascia obesa, può avere le ossa fatte di piombo, ma sempre obeso è.. non credi?
April 19, 200719 yr 24.... però secondo il dottore posso perdere al massimo ancora 3-4 kg quindi non mi quadra tanto la faccenda...
April 20, 200719 yr Se uno si trova nella fascia obesa, può avere le ossa fatte di piombo, ma sempre obeso è.. non credi?assolutamente NON credoho conosciuto ragazzi di 1.80 che pesavano 120 kg DI MUSCOLI. Culturisti. Sono obesi loro?Osservazione intelligenteQui la domanda sorge spontea. Cosa intendete per OBESO?1) termine comune -> obeso = panzone2) termine medico -> obeso = proprio peso forma + 30% del proprio pesoSe parli del punto 1) NON credo a quel che dici. Se parli del punto 2) Aihme hai ragione, perchè un culturista anche se di muscoli ha + del 30% del suo peso forma in più. Ma tu prova a dire a un culturista che è obeso, sai quante botte ti da?
April 20, 200719 yr assolutamente NON credoho conosciuto ragazzi di 1.80 che pesavano 120 kg DI MUSCOLI. Culturisti. Sono obesi loro?No, son soffici panzerotti ripieni di steroidi se pesano 120 Kg di muscoli, quindi non fan testo!
April 20, 200719 yr si a me fanno cagare poi.. ma sono gusti, c'è gente che ne va a cacciacomunque fanno testo anche loro, ora se non sono 120 possono essere anche 100. Ho visto gente di 1.70 pesare 75 kg senza un filo di grasso. Beh su, inutile ripetere a mio avviso l'inutilità del test, anche se solo indicativa
April 20, 200719 yr Ah anche a me disgustano, quello che voglio dire è che una massa muscolare così svilppata di norma non dipende dal semplice esercizio ma da ausili che di naturale han ben poco, per cui un individuo dopato non fa testo non essendo fisiologica la sua struttura corporea. Teniamo conto che il BMI non è oro colato, è un mezzo che serve al diestista-dietologo per iniziare a stabilire un piano alimentare corretto.Ciao!
April 20, 200719 yr Author Certo Demone. Infatti nel primo post, se tu hai letto ho ben scritto che il test era relativo e non completamente esatto proprio per il fatto che stai dicendo tu.Il punto è che in linea generale, il culturista o il supermuscoloso sono casi particolari. L'imc indi per cui da un valore relativamente vero.Quindi se uno ha un icm alto (oltre il 30.) e non è un culturista è obeso.Forse lo critichi cosi' tanto perchè sei oltre i 35:-)?Quello che dice ghost è giusto.
April 23, 200719 yr Quello che mi lascia perplesso è l'amplissimo range.Cioè fra il sottopeso e il sovrappeso ci sono 17-18 Kgdi normopesi...onestamente mi pare un test decisamentegeneroso. Salvo i casi estremi di masse musculari o spallearmadio, in realtà ricomprende nella normalità almeno 5 "salti" di taglia. per ognuno.Deve essere sponsorizzato da Mc Donald
April 23, 200719 yr ahahhahahahah +5 per te per lo humorSi ora che ci penso sono pienamente daccordo con tePerò del resto su.... diciamo che uno un po' magrolino è normale, uno longilineo è normale e uno con un po' di panzetta è normale. Ovvio che I normali occupano un range piu elevatoVai a dire tu a i panzetti-> sei poldo di braccio di ferroo ai magrolini -> sei olivia di braccio di ferro
April 23, 200719 yr Raga.. il range deve essere ampio per forza di cose visto che vale sia per uomini che donne
April 29, 200719 yr Sono recentemente divenuto normopeso (21), 184 x 70.Fino ad un anno fa però ero sottopeso (18) con 184 x 63
April 29, 200719 yr 20, normopeso..mah a me non sembra proprio!tutti mi dicono che sono sottopeso invece °°
April 29, 200719 yr Per quel che vale il metodo di calcolo del sito:21, normopeso.Comunque lo sono davvero. Per me è impossibile ingrassare.
May 9, 200719 yr 18, stecco.intendevo, sottopeso mi sa che devo fare un po' di palestra e mettere su un po' di massa muscolare
May 9, 200719 yr 18, stecco.intendevo, sottopeso mi sa che devo fare un po' di palestra e mettere su un po' di massa muscolareSe vuoi posso darti ottimi consigli sul come aumentarla, senza fatica!
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