February 13, 201412 yr penso che quanto più si avverte la necessità di tenere sotto controllo ogni cosa che ci accade come ogni sentimento che ci muove, tanto più facilmente si cadrà preda dell'ansia. ansia di avere sbagliato, ansia di aver deluso una o più attese, ansia di non aver superato un esame, ansia di essere giudicati, di non essere accettati, di non essere all'altezza, di non essere corrisposti... è uno stato d'animo che ci proietta negativamente nel futuro: l'insicurezza è all'origine di questa proiezione negativa di se stessi nel tempo. anche io, pur conoscendo quella brutta bastardissima rogna che può essere l'ansia, sono fortissimissimissimamente contraria a qualsiasi farmaco. come non lasciarsene abbattere? con tutti i mezzi possibili: parlarne, tirarla fuori, esorcizzarla - quando ci prende - attraverso qualsiasi sano movimento fisico che ne possa smorzare la presa, non aspettandosi altro da se stessi che, innanzitutto, di respirare, e respirare.
February 18, 201412 yr Dopo controllo medico mi sono stati tolti gli antidepressivi che mi causavano troppe controindicazioni! Quindi andando a scalare con le gocce di Daparox, oggi è stato l'ultimo giorno! la settimana prossima inizierò a prendere una pillola di Samefast al giorno.
February 18, 201412 yr Quindi da questo forum emerge che TUTTI i gay hanno problemi di ansia, bene io sono un po' ansioso solo quando devo parlare in pubblico, ma in generale sono abbastanza tranquillo e sereno, non ho mai avuto il minimo bisogno di farmaci. l'ansia mi viene proprio raramente
February 19, 201412 yr penso che quanto più si avverte la necessità di tenere sotto controllo ogni cosa che ci accade come ogni sentimento che ci muove, tanto più facilmente si cadrà preda dell'ansia. ansia di avere sbagliato, ansia di aver deluso una o più attese, ansia di non aver superato un esame, ansia di essere giudicati, di non essere accettati, di non essere all'altezza, di non essere corrisposti... è uno stato d'animo che ci proietta negativamente nel futuro: l'insicurezza è all'origine di questa proiezione negativa di se stessi nel tempo. Sì è proprio così. Io credo che concorrano molto le condizioni "ambientali", nello sviluppo dell'ansia. So per certo che quando non vivevo coi miei genitori soffrivo molto meno l'ansia...o comunque trovavo strategie più efficaci per contrastarla e vivere bene lo stesso.
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