Esercizio fisico durante la quarantena a casa, quali movimenti fare? (l'importanza dello sport per non farsi abbattere dalla malinconia e dalla tristezza)

[SabrinaS]

 

ho provato a farlo stasera e ho perso parte della elasticita che avevo, come farò? da domani mi metto sotto. Guardate le guanciotte come si arrossiscono dopo lo sforzo fisico

Edited April 11, 2020 by SabrinaS

[ldvrsp]

Io ci sono quasi arrivato a fare la spaccata piena. Domani mi tocca.

[SabrinaS]

On 4/12/2020 at 1:54 AM, ldvrsp said:

Io ci sono quasi arrivato a fare la spaccata piena. Domani mi tocca.

ci sei riuscito sexy?

On 4/9/2020 at 5:27 PM, davydenkovic90 said:

Io oggi mi sono allenato così (video, così mostro le mie curve mozzafiato agli eterni curiosi del forum)

Purtroppo l'evasione è durata solo per oggi pomeriggio, venti minuti.

P.s. il parcheggio è privato, la macchina è mia e c'ero solo io. 

Il video è allo specchio (fotocamera anteriore), in realtà sono mancino, ma è buffo vedermi destro. 

 

come mai il video non è più disponibile ?