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SabrinaS

Esercizio fisico durante la quarantena a casa, quali movimenti fare? (l'importanza dello sport per non farsi abbattere dalla malinconia e dalla tristezza)

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SabrinaS

State facendo sport durante questa lunga quarantena? Ce ne vorrà ancora per molto, tutte le nostre abitudini sono state annichilite da una monotona permanenza a casa: palestra, gite, incontri fugaci, lavoro 

Il movimento è molto importante non solo per avere una invidiabile forma fisica ma anche per il benessere psichico e psicologico con il rilascio di endorfine e sensazione di benessere, e poi lo dicevano gli antichi che mens sana in corpore sana... su Instagram molti influencer e non solo stanno condividendo i loro work out, voi li state seguendo? quali esercizi fate? non state facendo nulla di nulla? come mai?

 

 

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Bullfighter4

Speriamo solo che stiano facendo esercizio fisico solo quelli che lo facevano anche prima. Abbiamo bisogno di tutte le risorse mediche per il Covid, non per chi si fa male col fitness fai da te...

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SabrinaS
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    davydenkovic90

    Io oggi mi sono allenato così (video, così mostro le mie curve mozzafiato agli eterni curiosi del forum)

    Purtroppo l'evasione è durata solo per oggi pomeriggio, venti minuti.

    P.s. il parcheggio è privato, la macchina è mia e c'ero solo io. 

    Il video è allo specchio (fotocamera anteriore), in realtà sono mancino, ma è buffo vedermi destro. 

     

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    marco7

    Forse e' meglio se ci posti i video di layer.

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    SabrinaS
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  • @Serpente

    davyd ci fai il video dove ci fai vedere la carta igienica che hai comprato 

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    castello
    1 hour ago, davydenkovic90 said:

    Io oggi mi sono allenato così (video, così mostro le mie curve mozzafiato agli eterni curiosi del forum)

    Purtroppo l'evasione è durata solo per oggi pomeriggio, venti minuti.

    P.s. il parcheggio è privato, la macchina è mia e c'ero solo io. 

    Il video è allo specchio (fotocamera anteriore), in realtà sono mancino, ma è buffo vedermi destro. 

     

    quanti bozzi hai fatto alla macchina???

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    SabrinaS
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  • Posted (edited)

    secondo me quella è la casa del film Parasite, quella dei ricchi

    Edited by SabrinaS

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    davydenkovic90
    5 minutes ago, castello said:

    quanti bozzi hai fatto alla macchina???

    Zero. Ti sembra che stia colpendo la macchina???

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    castello
    57 minutes ago, davydenkovic90 said:

    Zero. Ti sembra che stia colpendo la macchina???

    no no

    nel video che hai postato no

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    Serpente
    3 hours ago, davydenkovic90 said:

    Io oggi mi sono allenato così (video, così mostro le mie curve mozzafiato agli eterni curiosi del forum)

    Purtroppo l'evasione è durata solo per oggi pomeriggio, venti minuti.

    P.s. il parcheggio è privato, la macchina è mia e c'ero solo io. 

    Il video è allo specchio (fotocamera anteriore), in realtà sono mancino, ma è buffo vedermi destro. 

     

    Che muscoli!

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    SabrinaS
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    a 0:32 pensavo finisse sotto la macchina e mi è venuto quasi un coccolone 

    Edited by SabrinaS

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    ldvrsp

    Giusto così, per casuale curiosità, ma l'attività sessuale rientra nell'esercizio fisico? E la masticazione? La suzione? L'ingoiazione? Fanno bene al fisico?

    Lo dico perché vedo che il saggio Of Majo ha un bel fisico asciutto… o forse sono tutti gli squat che fa quando si alza da sotto la scrivania?

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    davydenkovic90
    Posted (edited)
    11 hours ago, castello said:

    no no

    nel video che hai postato no

    Ma non la colpisco mai (altrimenti non avrei parcheggiato proprio lì!) ed è (anche) un esercizio di precisione. Se colpissi la macchina, farei davvero bene ad appendere la racchetta al chiodo.

    Edited by davydenkovic90

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    ldvrsp
    3 hours ago, davydenkovic90 said:

    Ma non la colpisco mai (altrimenti non avrei parcheggiato proprio lì!) ed è (anche) un esercizio di precisione. Se colpissi la macchina, farei davvero bene ad appendere la racchetta al chiodo.

    Per amore di verità devo riferire che ieri, mentre facevo gli auguri di buona Pasqua al mio amico carrozziere pisano, questi mi ha casualmente riferito di un giovane matematico, sedicente tennista, pure pervertito, con la passione per le felpe soft-tamarre con cappuccio, che va spesso a far battere i bozzi della carrozzeria della sua Folsvaghen.

    Non so perché ma mi è venuto qualche sospetto.

    IMG_4523.jpg

    IMG_4513.jpg

    IMG_4511.jpg

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    davydenkovic90
    Posted (edited)

    Per amore di verità,  quella in foto non è neanche lo stesso modello della mia... 

     

    Edited by davydenkovic90

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    Saramandasama

    Che macchina è? Una Chevrolet?

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    davydenkovic90
    Posted (edited)

    E' un nuovo modello, si chiama Off Topic.

    xD

    Edited by davydenkovic90

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    SabrinaS
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    costava molto? E' comoda per chiavare?

    Edited by SabrinaS

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    ldvrsp
    1 hour ago, SabrinaS said:

    costava molto? E' comoda per chiavare?

    Sabbrina, come si può chiavare bene dentro una lavatrice teutonica che si chiama Ti Cross? Fosse stata Ti Rocc almeno uno pensava a Rocco Siffredi 45 anni fa. 

    Adesso che va tanto di moda l'automatico, avranno pure tolto la leva del cambio...

    avevo tempo fa insegnato a un amico a cambiare marcia, mentre guidavo io, senza fargli usare le mani

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    davydenkovic90

    Ok, quindi oggi che attività fisica avete fatto o farete per non farvi abbattere dalla malinconia e dalla tristezza?

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    marco7
    3 hours ago, ldvrsp said:

    Per amore di verità devo riferire che ieri, mentre facevo gli auguri di buona Pasqua al mio amico carrozziere pisano, ...

    Il tuo carrozziere e' mercante di luce ?

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    ldvrsp
    2 hours ago, marco7 said:

    Il tuo carrozziere e' mercante di luce ?

    Sono desolato, non te lo possiamo dire. 

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    castello
    2 hours ago, davydenkovic90 said:

    Ok, quindi oggi che attività fisica avete fatto o farete per non farvi abbattere dalla malinconia e dalla tristezza?

    io oggi ho fatto la lavatrice!!!!!     :asciidity:

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    Paolo91

    Io che faccio ginnastica in casa...

     

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    SabrinaS
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  • wow non avevo mai considerato la lotta indiana e i loro work out

     

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    ldvrsp

    Ma qualcuno di voi sta svolgendo attività fisica per davvero, oltre a Davide?

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    Bullfighter4
    18 minutes ago, ldvrsp said:

    Ma qualcuno di voi sta svolgendo attività fisica per davvero, oltre a Davide?

    Si. Ogni mattina appena sveglio, e al pomeriggio. Ma nulla è’ veramente cambiato da prima, a parte fare tutto in casa invece che in palestra( che hanno chiuso).

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    castello

    Oggi ho steso i panni!

                   :asciidity:

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