February 25, 201016 yr Al contrario di come si potrebbe pensare, la massa muscolare pesa di più di quella grassa.. Questo significa che una persona particolarmente sportiva e/o muscolosa, pur avendo una forma fisica tendenzialmente migliore, tende a pesare di più rispetto a una più sedentaria dalle simili forme. Il discorso dell'ossatura è verissimo, solo che molte persone lo usano inappropriatamente per "giustificare" i loro kg di troppo
February 25, 201016 yr oddio l'effetto pera mi tormenta! Clavicole strette e bacino grosso che sfiga! Quanto ti capisco... È la mia morte! E dopo l'età dello sviluppo le spalle non si possono nemmeno allargare più... Bisogna darci dentro coi deltoidi!
February 25, 201016 yr certamente quelle cifre sono indicative. Anche io non le prendo alla lettera. quando sono andato da una nutrizionista, con gli appositi macchinari mi hanno saputo dire quanta massa grassa avessi e quanto dovevo pesare. l'ossatura lo ribadisco, c'entra e come, anche se la mettiamo in relazione con l'età. Di certo un giovincello non ha l'ossatura di un 35enne. Al contrario di come si potrebbe pensare, la massa muscolare pesa di più di quella grassa.. Questo significa che una persona particolarmente sportiva e/o muscolosa, pur avendo una forma fisica tendenzialmente migliore, tende a pesare di più rispetto a una più sedentaria dalle simili forme. Dove ho letto e ho letto la massa grassa è più pesante di quella muscolare. Certo se consideri una persona che ha il 2% di massa grassa (il mio caso ) allora è ovvio che la massa muscolare pesa di più, c'è solo quella...
February 25, 201016 yr No no, assolutamente. La massa muscolare, definitia magra, pesa di più rispetto a quella grassa. Non è un caso infatti che il mettere su massa muscolare si accompagni anche ad un più o meno notevole auomento di peso
February 25, 201016 yr No no, assolutamente. La massa muscolare, definitia magra, pesa di più rispetto a quella grassa. si ho riletto la fonte, hai ragione! avevo letto male
February 26, 201016 yr sono 1.85... dovrei essere 79,58 kg (ho fatto il test su un sito internet ma mi sembra inaffidabile)... ovviamente devo fare una dieta ingrassante perchè sono troppo magro.. (non ci avete creduto vero?? )
February 26, 201016 yr Quanto ti capisco... È la mia morte! E dopo l'età dello sviluppo le spalle non si possono nemmeno allargare più... Bisogna darci dentro coi deltoidi! Ma davvero??? A guardarti non si direbbe! (certo giudicare il fisico dal viso è il massimo dell'attendibilità ) Io invidio quelli che hanno leggeri problemi di peso (leggeri eh!), sono facilmente recuperabili, molto più delle proporzioni ossee svantaggiose quelle te le tieni!
February 26, 201016 yr Mi fa piacere constatare che il temutissimo "effetto pera" prevalga su numeri, indici e grafici
February 26, 201016 yr Porto la 54, per 175 di altezza. Mi piaccio cosi', e non mi piacciono i ragazzi troppo magri, tra magro e grasso meglio la seconda o almeno una via di mezzo.
February 26, 201016 yr Ma davvero??? A guardarti non si direbbe! (certo giudicare il fisico dal viso è il massimo dell'attendibilità ) Un applauso per la foto ingannatrice!
February 26, 201016 yr portavo una 39, cioè , mi stavano larghi i pantaloni 40-41, ora porto una 42, credo... Ancora prima della 39 portavo una 56 Di maglia porto una M//S ho le spalle larghe,
March 1, 201016 yr In Italia le taglie vanno solo di numeri pari perchè ci sono solo taglia "piene", in USA invece coprono anche le mezze taglia e qundi figurano anche numeri dispari :)
March 21, 201016 yr Io porto la 40! È un po’ una scocciatura perché non riesco sempre a trovare la taglia perfetta di pantaloni -.- Per il resto sfioro il normopeso, magro ma con un po’ di muscoli e due spalle larghe; è un casino prendere peso quando si bruciano circa 1900 kcal al giorno
May 14, 201016 yr Mio dio che schifo!!!!!!!!!! L'orrore. Comunque anche il troppo magro fa schifo, è disturbante da guardare. Scusa hanky,ma tu dalle foto sembri magrissimo Comunque sono abbastanza magro peso 63x180. Tuttavia facendo nuoto non ho un corpo tutto sommato da schifo. Ho provato a mettere su qualche chilo,ma è proprio costituzione,cioè io mangio come un porco e non metto su nulla
May 21, 201016 yr questo topic non fa per me... magrezza maschile non sono mai stato magro, ma sempre in carne. ho avuto periodi in cui mi avvicinavo al normopeso, pur essendo in lieve sovrappeso, durante l'adolescenza e un periodo nero dove per diversi motivi ho accumulato peso, arrivando all'obesità. ora dopo sacrifici e un pò di determinazione, ho perso peso, anche se il sogno di avere un fisico perfetto resterà tale, in quanto ho la tendenza ad ingrassare e se non ci stò attento ingrasso che è una meraviglia. diciamo che da piccolo (18 anni) portavo la taglia 50 di pantaloni, ma ero anche più basso. poi sono arrivato, 3 anni fa, ovvero a 21 anni alla 60. ora nel giro di 2 anni , ovvero all'età di 24 anni (dopo una dieta drastica ed una "normale" che ho adottato come life's style), sono tornato alla 52 recentissimamente. sono soddisfatto e spero di perdere altro peso col tempo e di mantenerlo, soprattutto. cosa non facile XD. non sono un modello, ne un figo e il fisico conta, ma sono i gusti personali che fanno la differenza...
May 21, 201016 yr Scusa hanky,ma tu dalle foto sembri magrissimo È un'illusione. Sono terribilmente normale!
September 25, 201015 yr Io porto la 40! È un po’ una scocciatura perché non riesco sempre a trovare la taglia perfetta di pantaloni -.- Per il resto sfioro il normopeso, magro ma con un po’ di muscoli e due spalle larghe; è un casino prendere peso quando si bruciano circa 1900 kcal al giorno ma come le bruci 1900 kcal al giorno?
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.