January 4, 200620 yr ciao a tt...dovrei fare un cd x un corso di spinning...mi consigliate qualcosa? grazie a tt ::
January 4, 200620 yr Direi che potresti mettere della buona musica elettronica e magari anche un po' di R&B e di Hip Hop, poi commerciale e dance tanto che ci sei. Un bel misto per non far sentire sempre la stessa musica e cambiare anche un po' il ritmo! Sia vecchie che nuove logicamente, così da variare anche coi gusti. Una persona che si allena con la musica che gli piace si allena meglio!
January 17, 200620 yr Per la palestra ( e per lo spinning nello specifico) ci vuole pura e schifosamente semplice musica dance commerciale.
January 17, 200620 yr Si può tentare anche con musica mooolto veloce, ritmata , che con lo spinning va a braccetto, ad esempio i Chemical Brothers su cui scatenarsi per bene... Cmq in generale tutte le song con un ritmo molto ritmato(hihihi ke italiano...)...
January 17, 200620 yr Io abolirei le canzoni esclusivamente veloci.. Del resto una lezione di spinning non è fatta di canzoni superveloci, ci vogliono anche quelle lente [quando si aumenta la resistenza dei pedali come se si fosse in salita].. Ai tempi d'oro in cui avevo voglia di usare la spin bike a casa, usavo sempre "Overture/All That Jazz" di Chicago e "Closing Credits: Bolero" di Moulin Rouge: principalmente perchè le adoravo, secondariamente perchè il ritmo era perfetto in entrambe
January 21, 200620 yr Secondo me anche Hung up ci può stare... Altrimenti quoto Naked. Hung Up è dance, quindi DEVE starci!!
July 16, 200917 yr Spinning? qualcosa dei Roxette (in primis Opportunity Nox), Safri Duo, Clubbed to death di Rob Dougan.
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