L'altro giorno ero a casa del mio amico che me fà pure da Personal Training, e attaccato alla scala aveva ste cinghie, e gli ho chiesto se era qualcosa di maialotico... e lui invece mi illumina su sta tecnica di palestra da fare in casa(si adatta a tutte le case), semplice senza bisogno di palestre(per la casa) da centinaia di euro soprattutto per la definizione e la tonificazione, e poi per altro... che manco mi ricordo 

 

 

 

Praticamente sviluppi tutti i gruppi miscolari.

 

So curioso se qualcuno lo conosce, ma soprattutto se lo pratica e come ci si trova

Per me è l'ennesimo gadget sportivo per fare una barca di soldi.