Allenarsi in casa - Consigli? Esperienze?

[luka86]

Hola!

Per via di casini lavorativi ho spesso difficoltà ad avere costanza nell'andare in palestra.
Ho pensato quindi di organizzarmi per potermi allenare in casa o, quando succede, in trasferta (in albergo o appartamento per intenderci).

Per chi si allena a casa, quali sono state le vostre esperienze e risultati? Consgli?

Grazie!!

Edited September 30, 2025 by luka86

[Gastida]

@Cesco00

[luka86]

Just now, Gastida said:

@Cesco00

👏