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Azza09

sport e relax

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Azza09
  • Topic Author
  • Se possa essere classificato come sport non lo so..però ci sta bene anche qua perché in fondo si fanno anche esercizi fisici che poi fanno bene al corpo e alla mente.

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    kalamarone84

    ci avevo pensato parecchio di iniziare a partecipare a dei corsi. ma con il lavoro non riesco mai ad essere a casa presto per poterci partecipare. dicono che porti molti miglioramenti sia allo stato mentale che al fisico. vorrei farlo soprattutto per cercare un pò di relax interno e per sciogliermi un pò 

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    kalamarone84

    ci avevo pensato parecchio di iniziare a partecipare a dei corsi. ma con il lavoro non riesco mai ad essere a casa presto per poterci partecipare. dicono che porti molti miglioramenti sia allo stato mentale che al fisico. vorrei farlo soprattutto per cercare un pò di relax interno e per sciogliermi un pò 

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    Azza09
  • Topic Author
  • Beh si..io sono un paio di mesi che pratico e devo dire che qualche beneficio fisico l'ho avuto..

    Per quanto riguarda il benessere mentale sta anche all'insegnante creare un bel clima durante le lezioni

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    Sergk

    Mi ha incuriosito più di una volta, ma non mi sono mai spinto oltre al pensiero...

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    Liam

    Mi ha sempre incuriosito

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    daydreamer

    Non ancora, anche perché i corso in genere non sono proprio economici. Ma dovrei iniziare: probabilmente aiuterebbe corpo e mente ad affrontare le sfighe quotidiane 🙂

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