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[cucina] cosa mangiate a colazione?


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101 risposte a questa discussione

#1 OFFLINE   NightWisher

NightWisher

    Guida

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  • LuogoRoma(insomma...)

Current mood: Gloomy

Inviato 29 dicembre 2010 - 11:42

Salve forumini!
Come da titolo, con cosa fate colazione?
La domanda è di vitale importanza, mi sveglio presto la mattina e allor ane approfitto per fare colazioni abbondanti, però ultimamente la fantasia scarseggia :D
In genere faccio colazione con:
- Latte e biscotti (poca soddisfazione, per saziarmi mi abbuffo, un pacco da 750g di biscotti mi dura tre giorni
- o latte e muesli (poca soddisfazione sazia in fretta)
- o yogurt (mi piace ma d'inverno non ce la faccio proprio)
- o pancakes ;) marmellata o sciroppo d'acero e succo d'arancia (la mia preferita!)
- o muffins e tè nero (buonissima! Ma i muffins non li so fare, quindi dipende tutto dalla bontà di mia sorella :D)

Ho bisogno di idee ;)

#2 OFFLINE   marcCA

marcCA

    Assistente

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  • LuogoSan Francisco

Current mood: Balanced

Inviato 29 dicembre 2010 - 12:10

Durante la settimana solo caffe latte e qualche biscotto, nei weekend spesso mi concedo una colazione all'americana: bacon, prosciutto cotto, patate, uova e pancakes, ottimi per i postumi della sera prima ;)

#3 OFFLINE   Casper

Casper

    Global Mod

  • Moderatore Globale
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  • LuogoTorino

Current mood: Thinking

Inviato 29 dicembre 2010 - 12:42

Allora... chi mi conosce... conosce le mie colazioni! L'apporto calorico che cerco di mantenere è sempre compreso fra le 400 e le 600 kcal.
In genere cerco di alternare:


Caffelattè / Thè
+
Biscotti / Fette biscottate integrali & marmellata / Crostini & marmellata / Gallette di riso o cereali & marmellata / Torte fatte in casa (quando ci sono)


oppure


Yogurt
+
Corn Flakes / Muesli
+
Frutta secca (banane / ananas / cocco / papaya)

Per fortuna a questo mondo siamo tutti diversi... perchè io, a certe persone, non vorrei proprio assomigliare!!!


#4 OFFLINE   BruisePristine

BruisePristine

    Leader

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  • LuogoLondon, UK

Current mood: Cheeky

Inviato 29 dicembre 2010 - 12:46

di solito sono troppo sempre in ritardo e non ho tempo di fare colazione, quando riesco però mi mangio le fette biscottate con marmellata  ;)

#5 OFFLINE   brown424

brown424

    Assistente

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  • LuogoSardegna

Current mood: Disagree

Inviato 29 dicembre 2010 - 14:09

la mattina è d'obbligo il latte con un goccio (si fa per dire ;)...) di caffè e i biscotti (se poi sono quelli con le gocce di cioccolato diventa un'abbuffata non una colazione  ;))..........

#6 OFFLINE   Lunaville

Lunaville

    Attivista

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  • LuogoTorino

Current mood: None chosen

Inviato 29 dicembre 2010 - 14:40

Bhe dipende dal giorno che mi aspetta Se una giornata fredda, a riposo, e l'idea è quella di non uscire di casa, ma di disegnare a volontà allora latte e biscotti.
Se a differenz giornata frenetica, che inizia un'oretta dopo il risveglio con un ritmo rapido, allora sicuramente succo di fruttA: ace/arancia rossa
e pane bioanco con nutella *_*

I gay sono fucine di insicurezze...è più facile uccidersi
di fatica ed intossicarsi di sostanze per degli addominali
"perfetti" a causa di insicurezze, o a causa di ansia da
assenza dell'immagine di sè, piuttosto che per reale
passione per l'esercizio fisico o piacere della fatica.


#7 OFFLINE   Zach

Zach

    Assistente

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Current mood: None chosen

Inviato 29 dicembre 2010 - 14:47

Dipende, di solito non mangio niente.. Però quando mi sveglio affamato mangio un pò di niente con aria fritta  ;)

No scherzi a parte..se devo andare a scuola mangio direttamente lì panini, pizze, brioches e cioccolata.. Se invece sono a casa bevo una tazza di thè caldo senza niente

#8 OFFLINE   Barduffula

Barduffula

    Seguace

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  • LuogoCagliari

Current mood: Dreaming

Inviato 29 dicembre 2010 - 14:56

Yogurt magro quasi sempre, anche d'inverno, spesso con müsli (adoro quello con l'uvetta e quello con il cioccolato). Un paio di caffè, intervallati da uno o più prodotti da forno (a scelta tra savoiardi, ciambelle con marmellata, merendine industriali, biscotti, savoiardi di Fonni, fette biscottate con marmellata o miele). Talvolta un frutto o un po' di succo di frutta (rarissime le pur sane spremute invernali, causa pigrizia). Comunque anche io mangio tra le 400 e le 600 Kcal. a colazione e, in genere, decisamente meno a pranzo (salvo arrivare a cena con una discreta fame). Se mi sveglio durante la notte posso anche fare l'anteprima della colazione (e lì ci passa di tutto, anche con mescolanze irriferibili) ed a colazione limitarmi ad un caffè con un paio di biscotti. Per quelli che come me, ai bei tempi delle mie zuppone con caffellatte, possono arrivare a prosciugare con biscotti e pane la loro tazzona fumante, ingurgitando una quantità mostruosa di calorie, consiglio di sostituire il latte con lo yogurt: l'apporto in calcio c'è ugualmente, ma si scongiura la tentazione zuppona orgiastica!
Non è sempre il mar cruccioso, / Non è sempre il ciel turbato / Ride alfin, lieto e placato / Fra la calma, ed il seren.

#9 OFFLINE   dreamer_

dreamer_

    Oracolo

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  • LuogoPadova

Current mood: Dreaming

Inviato 29 dicembre 2010 - 14:57

Guai se non ho la mia brioches u_u    e poi latte macchiato o succo d'arancia  ;)

 100.gif

 

Paprika: Don't you think dreams and the Internet are similar? They are both areas where the repressed conscious mind vents.


#10 OFFLINE   DiluvioSopraOgniCosa...

DiluvioSopraOgniCosa...

    Seguace

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  • LuogoRoma

Current mood: None chosen

Inviato 29 dicembre 2010 - 15:02

Io durante la settimana non faccio mai colazione...... e di domenica mi alzo sufficientemente tardi da passare direttamente al pranzo  ;) Oppure faccio una mega-colazione giù di biscotti e salto il pranzo xD
Comunque quando la faccio, in genere mi tengo sul caffè-latte con i biscotti!

#11 Ecate

Ecate
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Inviato 29 dicembre 2010 - 15:05

Caffè al vetro e cornetto integrale al miele.

#12 OFFLINE   LilyCat

LilyCat

    Apprendista

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Current mood: None chosen

Inviato 29 dicembre 2010 - 18:50

io non faccio mai colazione ma ultimamente non riesco a rinunciarci e prendo caffe,succo e spighe(quasi come panini dolci) con all'interno miele o al mirtillo a allafragoola ;)

#13 OFFLINE   faith_

faith_

    Attivista

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Current mood: None chosen

Inviato 29 dicembre 2010 - 20:07

cornetto e cappuccino ogni volta che posso,altrimenti di solito mangio ciò che ho sott'occhi XD

#14 OFFLINE   LU_

LU_

    Attivista

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Current mood: None chosen

Inviato 29 dicembre 2010 - 20:25

NightWisher, hai provato a darti al salato? Non all'abbuffata americana, intendo. Tipo una fetta di pane con formaggio e prosciutto?

Il segreto, comunque, ammetto sia variare. Latte e cereali un giorno, yogurt e muesli un altro, tè e biscotti un altro ancora. Ma la costante resta il succo di frutta, senza di quello non parto. Succo 4 ever <3 ;)

#15 OFFLINE   ben81

ben81

    Super Star

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  • LuogoRoma

Current mood: None chosen

Inviato 29 dicembre 2010 - 22:43

Un caffè ed una merendina, solitamente un cornetto o un plumcake.
1) la pancia piena genera mostri
2) tutti i miei post seguono la logica dell'IMHO
3) scrivo spesso da un palmare touchscreen; le maestrine dalla penna rossa sono avvisate

#16 OFFLINE   Eledh

Eledh

    Assistente

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Current mood: None chosen

Inviato 29 dicembre 2010 - 23:26

Dipende molto da quando mi alzo, da cos'ho fatto la sera prima e da come mi sveglio ;)
Solitamente un the (Prince of Wales, Earl Grey o Wild Berries della Twinings) senza niente da mangiare oppure una spremuta d'arancia o ace.
Poi a volte mi gira e mangio latte e cornflakes o latte e biscotti, ma queste sono volte rare.

Altre volte mi alzo talmente tardi che dopo un'oretta passo subito al pranzo ;)
Damaged people are dangerous because they know they can Survive.

#17 OFFLINE   giovanni27

giovanni27

    Assistente

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  • Luogotorino

Current mood: None chosen

Inviato 30 dicembre 2010 - 16:35

una tazzina di caffé senza zucchero.

#18 OFFLINE   Wolf

Wolf

    Leader

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  • LuogoBologna

Current mood: Predatory

Inviato 01 gennaio 2011 - 16:02

Latte + cereali con proteine, belli tosti  :salut:

"Non me ne frega niente se anch'io sono sbagliato,
spiacere è il mio piacere, io amo essere odiato"


Ho spesso rimpianto le mie parole, mai il mio silenzio


#19 OFFLINE   mayonaise

mayonaise

    Assistente

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  • LuogoMilano

Current mood: None chosen

Inviato 01 gennaio 2011 - 18:00

dosi industriali di :
caffè+latte
biscotti/merendine/schifezzediognisortagustoecolore  :salut:
When the fire goes out you better learn
to fake
It's better to rise than fade away...

#20 OFFLINE   Freddie85

Freddie85

    Attivista

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  • LuogoMilano

Current mood: Curious

Inviato 01 gennaio 2011 - 21:57

Caffè, con biscotti o alternativamente fetta di torta oppure brioches (queste ultime se le ho in casa). Qualche volta anche un bicchier d'acqua :salut:
Raramente yogurt.

#21 OFFLINE   debussy

debussy

    Guida

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  • LuogoFrosinone

Current mood: Woot!

Inviato 02 gennaio 2011 - 09:51

Solitamente un the (Prince of Wales, Earl Grey o Wild Berries della Twinings)


a te piacciono? io della Twinings riesco a bere soltanto il neutro English Breakfast. L'earl grey lo trovo imbevibile, adoro l'aroma al bergamotto ma preferisco di gran lunga quello della Lipton. questo mi sembra un po' un aroma farlocco, quasi chimico, come quei succhi di limone che si vendono nelle boccette all'eurospin. ma può darsi che mi sbagli. Il Prince of Wales è proprio nero nero e denso, sembra orzo, secondo me andrebbe corretto con un po' di latte all'inglese proprio.


se vado al bar, prendo un cappuccino con un cornetto (in generale vado nei bar dove spacciano le paste delle Tre Marie e prendo la conchiglia al cioccolato.. o l'ideale sarebbe il cornetto alla crema della Bistefani, ma qui sono quasi introvabili). il cappuccino deve avere la schiuma  densa e priva di bolle d'aria, e non deve scottare troppo.

Se sto a casa prendo un the: al momento earl grey lipton, altrimenti prendo il tè deteinato BOP in erboristeria in barattolo (marca i tè dell'aviatore), che ha un aroma magnifico. Dentro ci metto quello che trovo, cioè in pratica biscotti o merendine in offerta al momento al supermarket. in generale comunque non mancano mai i biscotti Athene Doria oppure i Bucaneve, che sono i migliori nel rapporto qualità/prezzo e di cui comunque non te ne stufi mai.
Per alcuni periodi prendevo le gocciole pavesi, ottime, però sono troppo piene di burro , o ne mangi proprio due di numero o meglio che lasci stare, che mi si ripropongono nell'esofago fino a ora di pranzo.
e comunque nei periodi in cui me lo posso permettere (ora proprio no) correggo i biscotti athene con un po' di nutella o meglio la crema della Caffarel (però è troppo buona per essere azzuppata al the).

#22 OFFLINE   NightWisher

NightWisher

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  • LuogoRoma(insomma...)

Current mood: Gloomy

Inviato 03 gennaio 2011 - 15:33

Ho preso appunti! :eek:
Che figo l'approccio matematico di Casper :no:

(detto tra noi, il tè in bustine è nulla in confronto al tè in foglie :rotfl:)

#23 OFFLINE   Ziguli

Ziguli

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Current mood: Worried

Inviato 03 gennaio 2011 - 15:36

sono irresistibili questi topic inutili.

Tazzone di latte con
1 cucchiaino di nesquik
2-3 cucchiaini di zucchero

4 fette biscottate con la marmellata
[size=4]Chi spreca tempo a giudicare gli altri
perde una buona occasione per migliorare se stessi.[/size]

#24 OFFLINE   NightWisher

NightWisher

    Guida

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  • LuogoRoma(insomma...)

Current mood: Gloomy

Inviato 03 gennaio 2011 - 15:38

Inutili? Stai scherzando io prendo appunti sul serio :eek:
Ad esempio ora sono curioso di provare :

cornetto integrale al miele.

mai provato ma m'ispira :rotfl:

#25 OFFLINE   useramon

useramon

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Inviato 03 gennaio 2011 - 19:14

A meno che non mi trovi città, da trenta e passa anni a questa parte prendo latte e orzo, una fetta biscottata col miele (millefiori o acacia) e una con marmellata (ciliege, albicocche, agrumi, pesche)  :rotfl:
"Behold the turtle of enormous girth! Upon his back he holds the earth, his thought is slow but always kind; he holds us all within his mind.
On his back all vows are made; he sees the truth but mayn’t aid. He loves the land and loves the sea, and even loves a child like me."

#26 OFFLINE   Perseo

Perseo

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Inviato 03 gennaio 2011 - 19:23

Sempre e solo tè, qualunque cosa che la Twinings partorisca, specialmente le combinazioni più inusitate! Al momento grande amore per melograno e ribes!
Who do you want me to be ?

#27 OFFLINE   conrad65

conrad65

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Inviato 03 gennaio 2011 - 19:25

yogurt rigorosamente intero (a volte quello greco) con un abbondante cucchiaio di miele (millefiori, arancia o castagno, l'acacia è in questo caso troppo delicato)
caffè se vado di corsa (sempre con miele) oppure tè solo con un goccio di limone
se ho tanto tempo colazione salata: uova e bacon, a volte aringa affumicata  :eek:

a te piacciono? io della Twinings riesco a bere soltanto il neutro English Breakfast. L'earl grey lo trovo imbevibile, adoro l'aroma al bergamotto ma preferisco di gran lunga quello della Lipton. questo mi sembra un po' un aroma farlocco, quasi chimico, come quei succhi di limone che si vendono nelle boccette all'eurospin. ma può darsi che mi sbagli. Il Prince of Wales è proprio nero nero e denso, sembra orzo, secondo me andrebbe corretto con un po' di latte all'inglese proprio.


l'Earl Grey non è male, ma preferisco di gran lunga i Breakfast (English Breakfast ma ancor di più l'Irish Breakfast  :rotfl:), oppure il Russian Blend, o il Nilgiri, o l'Assam, o il Nepal Fikkal (tè neri, sempre)

#28 OFFLINE   Isher

Isher

    Super Star

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Inviato 03 gennaio 2011 - 19:53

l'Irish Breakfast  http://www.gay-forum.it/forum/public/sty...), oppure il Russian Blend, o il Nilgiri, o l'Assam, o il Nepal Fikkal (tè neri, sempre)


Conrad, questi thè che hai citato sono sempre Twinings, o di qual marca?

Credere che il pensiero abbia da guadagnare una superiore obiettività, o, perlomeno, non abbia nulla da perdere dalla decadenza delle emozioni, è già espressione del processo d'inebetimento.


Dunque ti prego non voltarti amore / e tu resta e difendici amicizia.


Alles was ist, endet.


#29 OFFLINE   conrad65

conrad65

    Idolo

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Current mood: Bookworm

Inviato 03 gennaio 2011 - 20:11

allora: l'Irish Breakfast e il Russian Blend sono miscele diciamo "open source" (così come lo è l'Earl Grey, che non è solo Twinings)
li trovi entrambi sfusi presso un buon negozio di té (se sei interessato ti mando un mp con un ottimo negozietto romano)
l'Irish Breakfast lo trovi anche di Twinings (ma non facilmente, ha la scatola verde scuro)
gli altri sono nominati, come spesso capita per i té, a partire dai luoghi di provenienza e coltivazione delle essenze
non credo li confezioni anche Twinings, io li prendo in un negozio di té

#30 OFFLINE   Hijack

Hijack

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Current mood: Thinking

Inviato 03 gennaio 2011 - 20:28

Io durante la settimana non faccio mai colazione...... e di domenica mi alzo sufficientemente tardi da passare direttamente al pranzo  http://www.gay-forum.it/forum/public/sty... 

Quoto!  :no:
Lo so me lo dicono tutti che fa malissimo saltare la colazione ma se io mangio al mattino semplicemente mi viene la nausea  :rotfl:





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